Un buon riposo dipende da poche semplici regole:

  • garantire il giusto sostegno alla colonna vertebrale
  • trovare il corretto contrasto elastico
  • creare il giusto microclima.

È pertanto necessario avere un sistema letto completo, abbinando in maniera corretta rete e materasso, dove:

  • la rete è la base del riposo, come lo scheletro nel corpo umano, deve essere rigida per sostenere e allo stesso tempo flessibile nei punti giusti per garantire un supporto corretto dal punto di vista ortopedico;
  • il materasso, come la muscolatura, deve assicurare elasticità ed ergonomicità al corpo, così come il guanciale al capo;
  • il rivestimento, come la pelle, deve regolare il microclima del sistema letto assicurando igiene, termo-regolazione, espulsione dell’umidità e controllo degli odori.

Supporto troppo morbido

Una volta si era soliti dormire su supporti molto morbidi, tipo amaca.

Supporto troppo rigido

Poi arrivò il materasso ortopedico, particolarmente rigido ma...

Supporto egonomico

Oggi, con i materassi più evoluti, abbinati alla giusta rete e rivestimento.

La Scala dei bisogni umani secondo A. Maslow - 1954

Tra i bisogni fisiologici uno dei più importanti è il sonno in quanto trascorriamo un terzo della vita dormendo e la qualità del sonno influisce sulla restante parte del nostro tempo; è quindi fondamentale avere un riposo sano, che ci permetta di ricaricare le batterie e ritrovare il naturale recupero fisico.

Bisogni fisioligici
Mangiare, Bere, dormire <- DORMIRE BENE